Bel ağrısı olanda istirahət etmək yaxşıdır, yoxsa hərəkət?
İzlə
Yeni cavab veriləndə e-poçt göndərək.
Üç gündür belimdə ağrı var, əyiləndə və oturub qalxanda artır. Yatıb istirahət etməliyəm, yoxsa adi qaydada hərəkət etməyə davam edim?
Cavablar (1)
Klinikamızın həkimi
Mexaniki səbəbli bel ağrılarında uzun müddət yataq rejimi adətən kömək etmir, əksinə, əzələləri zəiflədə və sağalmanı yubada bilər. İlk günlərdə ağrını artıran hərəkətləri (ağır yük qaldırma, kəskin əyilmə, burulma) məhdudlaşdırıb, dözümlü həddə gündəlik fəaliyyəti davam etdirmək və yüngül gəzmək məsləhətdir. İsti kompres və rahat yatış vəziyyəti ağrını yüngülləşdirə bilər. Bununla belə, ayağa yayılan ağrı, ayaqda keyimə və ya zəiflik, sidik və nəcis nəzarətinin pozulması, zədədən sonra başlayan ağrı, hərarət və ya gecələr istirahətdə güclənən ağrı olarsa, gecikmədən həkimə müraciət edin. Ağrı bir neçə həftədən uzun çəkərsə, nevroloq və ya ortoped müayinəsi, lazım gələrsə, görüntüləmə müayinələri lazım ola bilər. Osteoxondroz diaqnozu da yalnız müayinədən sonra qoyulur.
Sizin də sualınız var?
Həkimlərimizə sualınızı verin, cavab şəxsi kabinetinizdə görünəcək.
Sual ver
