Orqanizmdə piy, əzələ, sümük toxuması və suyun nisbəti; bədən kütləsinin quruluşunu çəki və bədən kütləsi indeksindən daha dəqiq göstərir.
Sinonimlər: Bədənin tərkibi
Bədən kompozisiyası insanın çəkisinin nədən ibarət olduğunu göstərir. Eyni çəki və boya malik iki insan bir-birindən çox fərqlənə bilər: birində əzələ, digərində piy daha çoxdur. Buna görə bədənin tərkibinin qiymətləndirilməsi sağlamlıq risklərini daha dəqiq anlamağa və müalicənin, qidalanmanın və məşqlərin nəticələrini izləməyə kömək edir.
Anlayışın mahiyyəti
Bədən kütləsi adətən bu komponentlərə bölünür:
- piy kütləsi — dərialtı və visseral (daxili, orqanlar ətrafında) piy;
- piysiz kütlə — əzələlər, daxili orqanlar, sümüklər, su;
- skelet-əzələ kütləsi — piysiz kütlənin güc və dözümlülüyü müəyyən edən hissəsi;
- sümük kütləsi və sümüklərin mineral sıxlığı;
- orqanizmin ümumi suyu, hüceyrədaxili və hüceyrəxarici.
Normada qadınlarda piyin payı kişilərdən çoxdur və yaşla hər iki cinsdə artır, əzələ kütləsi isə azalır. Vahid «ideal» faizlər yoxdur: istinad dəyərləri cinsdən, yaşdan, etnik mənsubiyyətdən və istifadə olunan üsuldan asılıdır.
Qiymətləndirmə üsulları
- bioimpedans analizi — toxumaların elektrik müqavimətinə görə tərkibi qiymətləndirən əlçatan üsul; nəticəyə su içmək, yemək, fiziki yük və ödemlər təsir edir;
- ikienerjili rentgen absorbsiometriyası (DXA) — piyi, əzələləri və sümük sıxlığını dəqiq ölçür;
- KT və MRT — visseral piyi və əzələləri qiymətləndirməyə imkan verir, əsasən başqa göstərişlərlə tətbiq olunur;
- sadə ölçmələr: bel çevrəsi, dəri büküşlərinin qalınlığı, əlin sıxma gücü.
Klinik əhəmiyyəti
Visseral piyin artıqlığı hətta normal BKİ-də belə insulinrezistentlik, 2-ci tip şəkərli diabet, dislipidemiya və ürək-damar xəstəlikləri ilə sıx bağlıdır. Yaşlılarda əzələ kütləsinin və gücünün azalması (sarkopeniya) yıxılma, sınıqlar və müstəqilliyin itirilməsi riskini artırır. Arıqlayarkən ilk növbədə əzələnin deyil, piyin azalması vacibdir: buna kifayət qədər zülal və güc məşqləri kömək edir.
Hansı xəstəliklərlə əlaqəlidir
Piylənmə, o cümlədən sarkopenik və abdominal piylənmə, metabolik sindrom, sarkopeniya, qidalanma çatışmazlığı, osteoporoz, su balansının dəyişdiyi xroniki böyrək xəstəliyi və ürək çatışmazlığı. Bədən tərkibinin analizinin nəticələrini həkim digər məlumatlarla birlikdə şərh edir.
Əlaqəli terminlər
- Bədən kütləsi indeksi
- Piy toxuması
- Sarkopeniya
- Sarkopenik piylənmə
- Bel çevrəsi
- Visseral piy indeksi
- Qidalanma statusu
- Densitometriya
