Ayaq barmaqlarında ağrı xəstələrin həkimə müraciət etdiyi tez-tez rast gəlinən şikayətlərdəndir. Bu səhifədə ayaq barmaqlarında ağrının səbəbləri, növləri, diaqnostikası, müalicəsi və mümkün ağırlaşmaları, əlaqəli xəstəliklər, hansı həkimə müraciət etmək lazım olduğu və mütəxəssis rəyi barədə məlumat toplanıb.
İxtisas: Cərrah Endokrinoloq Nevroloq Revmatoloq Travmatoloq-ortoped
Yayımlanma tarixi: Yenilənmə tarixi:
Ayaq barmaqlarında ağrı xəstələrin həkimə müraciət etdiyi tez-tez rast gəlinən şikayətlərdəndir. Çox vaxt xoşagəlməz hislər yeriş zamanı, bükülmə zamanı və ya hətta sakit vəziyyətdə yaranır. Ağrı pəncənin yastıqcıqlarını, barmaq uclarını, oynaqları və ətrafdakı yumşaq toxumaları əhatə edə bilər. Bəzi hallarda barmaq şişir, üzərindəki dəri isti olur. Əlamətlər nəzərə alınmadıqda iltihab digər falanqalara və oynaqlara yayıla bilər. Bu məqalədə ayaq barmaqlarının niyə ağrıdığını və bu ağrının orqanizmdə hansı problemlərdən xəbər verə biləcəyini araşdıracağıq.
Növləri
Təzahür xarakterinə görə ağrı aşağıdakı kimi ola bilər:
- Kəskin — qəfil yaranır, daha çox travmalar və ya podaqranın kəskinləşməsi zamanı;
- Küt — xroniki iltihaba və ya artroza işarə edir;
- Döyünən — dırnağın batması və ya bursit zamanı;
- Sancıcı — sinirin sıxılması zamanı mümkündür.
Həmçinin yerimə zamanı, əyilmə zamanı və ya sakit halda yaranan ağrı, yerləşməsinə görə isə barmaq yastıqcıqlarında, barmaq uclarında, falanqalar arasında ağrı ayırd edilir.
Səbəbləri
Ayaq barmaqlarının ağrımasının səbəbləri müxtəlifdir. Narahatlıq aşağıdakılarla yarana bilər:
- Travmalar (zədələr, sınıqlar, çıxıqlar);
- Həddindən artıq fiziki yüklənmə və ya narahat, dar ayaqqabı;
- Oynaqların iltihabi xəstəlikləri;
- Maddələr mübadiləsinin pozulması;
- Soyuqdəymə və pis qan dövranı;
- Infeksiyalar və dırnaqların göbələk zədələnməsi;
- Toxumaların yaşla bağlı dəyişiklikləri.
Diaqnostika
Barmaqdakı ağrının səbəbini müəyyənləşdirmək üçün həkim anamnez toplayır, pəncəni müayinə və palpasiya edir, aşağıdakı müayinələri təyin edir:
- Oynaqların və falanqaların rentgeni;
- Yumşaq toxumaların USM-i və ya MRT-si;
- Iltihaba, revmatoid amilə, sidik turşusu səviyyəsinə qan analizləri.
Yalnız ətraflı müayinədən sonra ağrının səbəbini müəyyənləşdirmək və müalicəni seçmək mümkündür.
Müalicə
Ayaq barmaqlarındakı ağrının müalicəsi həmişə səbəbin müəyyənləşdirilməsindən başlanır. Oynaqların, falanqaların və ya yumşaq toxumaların əziyyət çəkməsindən asılı olaraq həkim fərdi sxem seçir. Universal metodlar yoxdur, çünki terapiya həmişə ağrının səbəbindən asılı olacaq və yalnız iltihabın azaldılmasına deyil, həm də əsas səbəbin korreksiyasına yönəlir.
Konservativ metodlar
İltihab və ödem zamanı orqanizmə kömək etmək və xəstəliyin gedişini ağırlaşdıra biləcək amillərin sayını azaltmaq vacibdir.
- Pəncəyə yükü azaltmaq. Barmaqlar yeriş zamanı şişir və ağrıyırsa, fiziki fəallığı müvəqqəti məhdudlaşdırmaq lazımdır.
- Düzgün ayaqqabı seçmək. Falanqaları sıxmamaq üçün geniş burunlu və yumşaq altlıqlı ayaqqabıya üstünlük vermək daha yaxşıdır. Daban bərk olmalıdır ki, pəncə ayaqqabının içində “sərbəst gəzməsin”. Qadınlara həmçinin dabanlı və dar modellərdən imtina etmək tövsiyə olunur.
- Ortopedik taban altlıqları və vkladkalar. Onlar yükün yenidən paylanmasına kömək edir, pəncə qübbəsini dəstəkləyir, amortizasiyanı yaxşılaşdırır və barmaq yastıqcıqlarına təzyiqi azaldır.
- Fizioterapiya. Maqnitoterapiya, ultrasəs, elektroforez, lazer terapiyası iltihabın azalmasına kömək edir, zədələnmiş nahiyədə qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Müalicəvi bədən tərbiyəsi. Gündə cəmi 10-15 dəqiqəlik məşqlər əzələ və bağları möhkəmləndirir, oynaqlara hərəkətliliyi qaytarır. Xüsusilə pəncənin fırladılması, dabandan barmaq ucuna doğru diyirlənmə, barmaqların dartılması və topla məşqlər faydalıdır.
Tibbi yardım
Ağrıya artrit, podaqra, yastı pəncə və ya artroz səbəb olduqda, müalicə ortoped və ya revmatoloq həkimin nəzarəti altında aparılır. Kompleks terapiya ağrının səbəbinin müalicəsinə yönələcək:
- Oynaq və falanqa nahiyəsində iltihabın azaldılması;
- Hərəkətliliyin bərpası;
- Maddələr mübadiləsinin korreksiyası və qığırdaq toxumasının qidalanmasının yaxşılaşdırılması;
- Barmaqların deformasiyasının qarşısının alınması.
Bəzi hallarda xüsusi ortopedik vasitələrdən — korrektorlardan, barmaqarası ayırıcılardan, bandajlardan istifadə olunur. Onlar barmaqların oxunu düzəltməyə və xəstə oynaqlara yükü azaltmağa kömək edir.
Cərrahi müalicə
Əməliyyat həmişə tələb olunmur. O, konservativ müalicə metodları nəticə vermədikdə və ya oynağın deformasiyası yüksək mərhələdə olduqda təyin oluna bilər. Cərrahlar falanqaların vəziyyətini düzəldir, sümük törəmələrini çıxarır, oynaqların formasını bərpa edir. Müasir təbabət ciddi əməliyyatdan sonra belə oynaqların hərəkətliliyini saxlamağa və reabilitasiya müddətini qısaltmağa kömək edir.
Reabilitasiya
Müalicədən sonra yükü tədricən bərpa etmək və pəncə əzələlərini möhkəmləndirmək vacibdir. Bərpa dövründə xəstə orqanizmini özbaşına dəstəkləyə bilər:
- Pəncələrə yüngül masaj və gimnastika etmək;
- Ortopedik ayaqqabı geyinmək;
- Soyuqlamadan qorunmaq;
- Çəkiyə nəzarət etmək — artıq kiloqramlar oynaqlara təzyiqi artırır.
Konsultasiya alın
Bu əlamətləri özünüzdə görürsünüzsə, həkimə müraciət etməyi təxirə salmayın. Vaxtında konsultasiya ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
Ətraflı məlumat almaq və qəbula yazılmaq üçün bizə zəng edin:
Ağırlaşmalar
Problemin görməzdən gəlinməsi ağrıya səbəb olan xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır. Bu zaman oynaqların və falanqaların deformasiyası, hərəkətliliyin məhdudlaşması, xroniki iltihablar, yeriş pozğunluğu, irinli ağırlaşmalar, artroz və qığırdaqların dağılması inkişaf edə bilər.
Hansı həkimə müraciət etməli
Həkim ixtisasının seçimi ağrının səbəbindən asılıdır. İlkin konsultasiyanı terapevt həkim apara bilər: o, ilkin müayinələri təyin edəcək və hansı mütəxəssisin problemin həlli ilə məşğul olacağını deyəcək.
Yadda saxla!
Hər ağrı sindromu orqanizmdə nasazlıq siqnalıdır. Ayaq barmaqlarındakı ağrı zərərsiz görünə bilər, lakin onun arxasında zamanla proqressivləşən və ciddi ağırlaşmalara gətirib çıxaran onlarla xəstəlik dayana bilər. Belə hallarda özbaşına müalicə effektiv nəticə verməyəcək, çünki müalicə sxemi xəstəlikdən asılıdır. Artrit, bursit və ya podaqrada tamamilə fərqli terapiya üsulları istifadə olunur, düzgün seçilməmiş, konkret xəstəlikdə effektiv olmayan preparat isə yalnız xəstəliyin gedişini ağırlaşdıracaq. Həkimə getməzdən əvvəl ağrını özünüz azaltmaq üçün fiziki fəallığı və ayağa düşən yükü azalda, rahat ayaqqabı seçə, iltihabın kəskinləşməsi zamanı isə sərin kompres qoya bilərsiniz. Lakin bu məsələdə əsas şey keyfiyyətli diaqnostika və düzgün seçilmiş terapiyadır, çünki hətta bir barmaqdakı ağrının arxasında bütün orqanizmi təhdid edən xəstəlik gizlənə bilər.
Suallar və cavablar
Bu, çox vaxt oynaqların və falanqaların həddindən artıq yüklənməsi ilə bağlıdır. Bəzən ağrı barmaqları sıxan narahat ayaqqabıdan yaranır. İstirahətdən sonra narahatlıq adətən keçir, lakin ağrı davam edərsə və ya barmaqlar şişərsə, həkimə müraciət etmək lazımdır.
Bu barmaqlar ayağın düzgün qoyulmaması və ya dabanlı ayaqqabı geyilməsi zamanı tez-tez əziyyət çəkir. Təzyiq baş barmaqdan qonşu falanqalara keçir, oynaqlar həddindən artıq yüklənir, iltihab yaranır. Bu nahiyədəki ağrı çox vaxt artrozun da əlaməti olur.
Ev şəraitindəki tədbirlər yalnız erkən mərhələdə, ağrı yorğunluq və ya fiziki yüklənmədən yarandıqda uyğundur. Barmaq şişirsə, deformasiya olursa və ya ağrı yerimə və əyilmə zamanı güclənirsə, peşəkar diaqnostika tələb olunur. Özbaşına müalicə ağırlaşmalara gətirib çıxara bilər.
Gecə ağrısı podaqra ilə bağlı ola bilər: qan dövranı pisləşir, maddələr mübadiləsi düzgün işləmir. Həmçinin gün ərzində dar ayaqqabı geyildikdə də gecə ağrısı yaranır — gecə əzələlər boşalır və sıxılmış toxumalar ağrı ilə reaksiya verir. Bu hər gecə təkrarlanırsa, revmatoloq və ya ortopeddən müayinə lazımdır.
Şişkinlik və qızartı iltihab və ya travma əlamətidir. Zədələnmiş yerə sərin kompres qoymaq, onu yükləməmək və masaj etməmək lazımdır. Əgər 1-2 gündən sonra əlamətlər keçmirsə və ya yeniləri yaranırsa (əyilmə zamanı ağrı, hərəkət məhdudiyyəti), həkimə müraciət etmək lazımdır.
Bəli, şəkərli diabetdə hissiyyat və mikrosirkulyasiyanın pozulması — sözdə diabetik ayaq inkişaf edir. Barmaq uclarında ağrı, göynəmə və ya keyimə qan təchizatının pisləşdiyinə işarə edir. Ağırlaşmaların erkən əlamətlərini qaçırmamaq üçün şəkər səviyyəsini izləmək və ayaqları müntəzəm müayinə etmək vacibdir.
Ağrı yalnız əyilmə zamanı yaranırsa, çox güman ki, vətərlər və ya falanqaların xırda oynaqları əziyyət çəkir. Bu, vətərlərin iltihabı və ya artrozun ilkin mərhələsi ola bilər. Müalicə olunmadıqda hərəkətlilik azalır və ağrı daimi xarakter alır.
