Aşağı bədən temperaturu insanın bədən istiliyi göstəricisinin normadan aşağı, adətən 36 °C-dən aşağı düşdüyü vəziyyətdir. Bu səhifədə aşağı temperaturun səbəbləri, növləri, diaqnostikası, müalicəsi və mümkün ağırlaşmaları, hansı həkimə müraciət etmək lazım olduğu və mütəxəssis rəyi barədə məlumat toplanıb.
İxtisas: Endokrinoloq İnfeksionist Terapevt
Yayımlanma tarixi: Yenilənmə tarixi:
Aşağı bədən temperaturu insanın bədən istiliyi göstəricisinin normadan aşağı, adətən 36 °C-dən aşağı düşdüyü vəziyyətdir. Yetkinlərdə aşağı bədən temperaturu daimi üşümə hissi, titrəmə, zəiflik, iş qabiliyyətinin azalması və yuxululuq şəklində özünü göstərə bilər. Vizual olaraq bu vəziyyətə tez-tez dərinin solğunluğu, ətrafların soyuması və nəbzin ləngiməsi müşayiət edir. Yaşlı insanlarda bədən temperaturunun cəmi bir dərəcə azalması belə orqanizmin işində ciddi pozğunluqlardan xəbər verə bilər, çünki yaşla istilik tənzimlənməsi zəifləyir. Uşaqlarda aşağı temperatur da narahatlıq yaradır, çünki onların orqanizmi soyuqlamaya daha həssasdır, temperatur göstəriciləri isə yaşdan asılıdır: yenidoğulmuşlarda temperaturun qısamüddətli olaraq 35,5 °C-yə qədər düşməsi mümkün sayılır, böyük yaşlı uşaqlarda isə belə göstəricilər daha çox maddələr mübadiləsi, endokrin və ya ürək-damar sistemi pozğunluqlarına işarə edir. Aşağı bədən temperaturu adətən mübadilə proseslərinin ləngiməsi, periferik sahələrdə qan axınının azalması və orqanizmin ümumi zəifliyi ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyət qəflətən və ya tədricən yarana bilər, yuxululuq, iştahın azalması, diqqətin cəmlənməsinin pozulması və ümumi vəziyyətin pisləşməsi ilə müşayiət oluna bilər.
Növləri
Bədənin aşağı temperaturu müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər, hər biri orqanizmin temperaturunun düşmə səbəbini və mexanizmini əks etdirir. Aşağıdakı əsas növlər ayırd edilir:
Fizioloji temperatur düşməsi — gecənin müəyyən vaxtlarına, gecə yuxusuna və ya termorequlyasiyanın fərdi xüsusiyyətlərinə malik insanlara xasdır. Bu halda bədən temperaturu normadan 0,5–1 dərəcə aşağı ola bilər ki, bu da müalicə tələb etmir və patoloji simptomlarla müşayiət olunmur.
Patoloji aşağı temperatur — orqanizmin daxili sistemlərinin işinin pozulması ilə bağlıdır. Etiologiyadan asılı olaraq bir neçə forma ayırd edilir:
- Endokrin forma — qalxanabənzər vəzin hormonlarının yetərsiz istehsalı və ya böyrəküstü vəzilərin işinin pozulması səbəbindən bədən temperaturunun aşağı düşməsi ilə xarakterizə olunur;
- İnfeksion-iltihabi forma — xroniki və ya gizli infeksiyalarda rast gəlinir, orqanizm adətən temperaturun yüksəlməsi ilə cavab vermir;
- Metabolik forma — orqanizmin tükənməsi, uzunmüddətli aclıq və ya həddindən artıq yorulma ilə bağlıdır, bu da maddələr mübadiləsinin zəifləməsinə və nəticədə bədən temperaturunun aşağı düşməsinə səbəb olur;
- Hipotermik forma — ətraf mühitin aşağı temperaturunun təsiri və ya soyuqlamadan yaranır, temperaturun kəskin düşməsi zamanı həyat üçün təhlükəli vəziyyət yarana bilər.
Uşaqlarda yaş qruplarına görə xüsusiyyətlər ayırd edilir. Yenidoğulmuşlarda normadan bir neçə onda bir dərəcə aşağı temperatur belə termorequlyasiyanın pozulmasından xəbər verə bilər və dərhal müşahidə tələb edir. Bir yaşınadək olan körpələrdə temperaturun düşməsi daha çox infeksion və ya endokrin problemlərlə bağlıdır, böyük yaşlı uşaqlarda isə — xroniki xəstəliklər, soyuqlama və ya maddələr mübadiləsinin pozulması ilə.
Aşağı temperaturun hər növü özünəməxsus əlamətlərlə müşayiət olunur və müşahidə ilə müalicəyə fərdi yanaşma tələb edir. Növlərə bölünmə həkimə vəziyyətin ağırlığını qiymətləndirməyə, termorequlyasiyanın pozulma mexanizmini müəyyən etməyə və ağırlaşma riskindən qaçaraq temperaturun normallaşdırılmasının təhlükəsiz üsullarını hazırlamağa kömək edir. Təsnifatı anlamaq təkcə diaqnostika üçün deyil, həm də orqanizm üçün potensial təhlükəni qiymətləndirmək baxımından vacibdir, xüsusən temperaturun düşməsi ağır nəticələrlə müşayiət oluna bilən yaşlı insanlarda və uşaqlarda.
Səbəbləri
Yetkin insanda və ya uşaqda bədənin aşağı temperaturu bir çox səbəbdən yarana bilər, hər biri orqanizmin vəziyyətini və termorequlyasiyanın pozulma dərəcəsini əks etdirir.
Ən geniş yayılmış səbəblərdən biri uzunmüddətli soyuqlama, soyuq su ilə təmas və ya ətraf mühitin aşağı temperaturu zamanı yaranan hipotermiyadır. Bu zaman orqanizmin istilik istehsalı azalır, metabolik proseslər yavaşıyır ki, bu da temperaturun düşməsi və zəiflik ilə müşayiət olunur.
Bədən temperaturunun düşməsi endokrin pozğunluqlarla bağlı ola bilər. Qalxanabənzər vəzin (hipotireoz) və ya böyrəküstü vəzilərin yetərsiz fəaliyyəti maddələr mübadiləsinin yavaşımasına, ürək ritminin azalmasına və zəif istilik ifrazına səbəb olur ki, bu da termometrin göstəricisinə təsir edir. Bu vəziyyətlər çox vaxt yuxululuq, iştahanın azalması və dərinin quruluğu ilə müşayiət olunur.
Digər tez-tez rast gəlinən səbəb orqanizmin xroniki tükənməsi və ya qidalanmanın pozulmasıdır. Kalori, zülal və mikroelementlərin çatışmazlığı metabolizmin azalmasına və nəticədə bədən temperaturunun düşməsinə səbəb olur. Uşaqlarda bu xüsusilə təhlükəlidir, çünki orqanizm normal böyümə və inkişaf üçün sabit istilik balansı tələb edir.
İnfeksion xəstəliklər də davamlı aşağı temperaturun səbəbi ola bilər. Bəzi xroniki infeksiyalarda orqanizm adi şəkildə temperaturun yüksəlməsi ilə cavab vermir və termometrin göstəricisinin aşağı düşməsi gizli iltihab prosesinin yeganə əlaməti ola bilər.
Bəzi dərman amilləri və mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri termorequlyasiyanı poza bilər ki, bu da tədricən temperaturun düşməsinə gətirib çıxarır. Yaşlı insanlarda aşağı bədən temperaturu daha tez-tez rast gəlinir, çünki yaşla bağlı dəyişikliklər orqanizmin normal göstəriciləri saxlama qabiliyyətini azaldır.
Nəzərə almaq vacibdir ki, yetkin insanda bədən temperaturunun 35,5 dərəcə və ya aşağı olması müayinə tələb edən ciddi xəstəliklərin siqnalı ola bilər. Belə amillərə uzunmüddətli xroniki iltihab, autoimmun proseslər, qan dövranı və metabolizmin pozulmaları aiddir. Uşaqlarda səbəblər çox vaxt termorequlyasiyanın fərdi xüsusiyyətləri, virus infeksiyaları və ya endokrin pozğunluqlarla bağlıdır.
Orqanizmin temperaturunun düşmə səbəbinin müəyyən edilməsi kompleks yanaşma tələb edir: anamnezin təhlili, termometr göstəricilərinin dinamikasının müşahidəsi, laborator və instrumental müayinələr. Bu, patoloji prosesləri erkən mərhələdə aşkar etməyə, istilik balansının təhlükəsiz bərpası strategiyasını seçməyə və ağırlaşmaların qarşısını almağa imkan verir.
Diaqnostika
Aşağı bədən temperaturunun diaqnostikası termometrlə göstəricinin ölçülməsi ilə başlayır, bu da temperaturun aşağı düşmə dərəcəsini müəyyən etməyə və onu yetkin insanda yaxud uşaqda normal dəyişkənlikdən fərqləndirməyə imkan verir.
Bədən temperaturu uzun müddət aşağı qalarsa və zəiflik, yuxululuq, titrəmə və ya ümumi vəziyyətin pisləşməsi kimi simptomlarla müşayiət olunarsa, həkim daha ətraflı müayinə aparır. Əsas mərhələ müşayiət edən xəstəlikləri, keçirilmiş infeksiyaları, vərdişləri və risk amillərini dəqiqləşdirməklə anamnezin toplanmasıdır.
Aşağı bədən temperaturunun səbəblərini müəyyən etmək üçün endokrin sistemin işini, qanın vəziyyətini və maddələr mübadiləsini qiymətləndirməyə yönəlmiş laboratoriya müayinələri aparılır. Qalxanabənzər vəz hormonlarının, qlükoza və elektrolitlərin səviyyəsi araşdırılır, gizli infeksiya və ya iltihabi prosesləri aşkar etmək üçün ümumi qan analizi aparılır. Uşaqlarda diaqnostikaya əlavə meyarlar daxildir: yenidoğulmuşlarda və körpələrdə orqanizmin istilik balansı, mərkəzi və periferik qan dövranının qiymətləndirilməsi araşdırılır, çünki kiçik uşaqlarda temperaturun az belə azalması təhlükəli ola bilər.
Alət üsulları istilik tənzimlənməsinə təsir edən gizli xəstəlikləri aşkar etməyə kömək edir. Bura qarın boşluğu orqanlarının, ürəyin və qalxanabənzər vəzin ultrasəs müayinəsi, həmçinin ürək-damar sisteminin işini qiymətləndirmək üçün EKQ daxildir. Xroniki infeksion proseslərdən şübhələnildikdə, temperaturun davamlı azalmasına səbəb olan gizli infeksiya ocaqlarını müəyyən etmək üçün bakterioloji və ya seroloji müayinələr tələb oluna bilər.
Xüsusilə soyuq mühitdə temperaturun kəskin düşməsi və ya orqanizmin zəifliyi fonunda hipotermiyanın aşkarlanmasına xüsusi diqqət yetirilir. Diaqnostik üsullar vəziyyətin mərhələsini müəyyən etməyə kömək edir: yüngül hipotermiya titrəmə və dərinin solğunluğu ilə, orta dərəcəli — təzyiqin düşməsi və nəbzin ləngiməsi ilə, ağır dərəcəli isə — şüurun pozulması və həyati vacib funksiyaların zəifləməsi ilə müşayiət olunur. Kompleks diaqnostika həkimə orqanizmin vəziyyəti haqqında tam təsəvvür yaratmağa, müşayiət edən xəstəlikləri aşkar etməyə və bədən temperaturunu təhlükəsiz şəkildə normallaşdırmaq və ağırlaşmaların qarşısını almaq strategiyasını seçməyə imkan verir.
Konsultasiya alın
Bu əlamətləri özünüzdə görürsünüzsə, həkimə müraciət etməyi təxirə salmayın. Vaxtında konsultasiya ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
Ətraflı məlumat almaq və qəbula yazılmaq üçün bizə zəng edin:
Müalicə
Bədənin aşağı temperaturunun normallaşdırılmasına yanaşma düşmənin səbəbindən asılıdır. Səbəb hipotermiyadırsa, əsas vəzifə istilik komfortu yaratmaqdır: istiləşdirmə, otaqların qızdırılması, təbii materiallardan hazırlanmış geyimdən istifadə, həmçinin daxili istilik istehsalını artırmaq üçün mayenin və qidanın kalorililiyinin optimal səviyyədə saxlanılması.
Endokrin pozğunluqlarda müalicə hormonal balansın bərpasına yönəlir. Buraya qalxanabənzər vəzin və böyrəküstü vəzilərin işinin tənzimlənməsi, mübadilə proseslərinin monitorinqi və bədən temperaturunun normallaşmasına kömək edən pəhrizin seçilməsi daxildir. Effektiv strategiya təkcə simptomu aradan qaldırmır, həm də orqanizmin ümumi vəziyyətini sabitləşdirir.
Temperaturun düşməsi xroniki infeksiyalarla bağlıdırsa, əsas vəzifə iltihab ocağını aşkar edib aradan qaldırmaqdır. Bunun üçün törədicinin növünü və orqanizmin zədələnmə dərəcəsini dəqiq müəyyən etməyə imkan verən laborator və instrumental müayinələr aparılır. Nəticələrə əsasən temperaturun normal göstəricisini bərpa etməyə və ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırmağa yönəlmiş kompleks terapiya seçilir.
Orqanizmin tükənməsi və ya qida maddələrinin çatışmazlığı nəticəsində temperaturun düşdüyü hallarda müalicə qidalanmanın korreksiyasını, zülal, yağ və karbohidratların, həmçinin metabolizmin saxlanmasında iştirak edən vitamin və mineralların bərpasını nəzərdə tutur. Uşaqlara və yaşlı insanlara xüsusi diqqət yetirilir, çünki onların orqanizmi termorequlyasiyadakı dəyişikliklərə ən həssasdır.
Xarici mühitin korreksiyasını, mübadilə proseslərinin bərpasını, əsas xəstəliyin müalicəsini və mütəxəssisin müşahidəsini əhatə edən kompleks yanaşma aşağı bədən temperaturunu effektiv şəkildə normallaşdırmağa, ağırlaşmaların qarşısını almağa və orqanizmin istilik balansını təbii şəkildə saxlama qabiliyyətini bərpa etməyə imkan verir.
Ağırlaşmalar
Yetkinlərdə və uşaqlarda bədənin aşağı temperaturu təkcə simptom deyil, həm də ciddi ağırlaşmaların inkişafı üçün risk amilidir. Temperaturun 35 °C-dən aşağı uzunmüddətli düşməsi sistemli pozğunluqlar, o cümlədən ürək-damar sisteminin işinin pisləşməsi və metabolizmin yavaşıması riskini yaradır. Hipotermiya damarların daralmasına səbəb olur ki, bu da toxumaların oksigenlə təchizatını pisləşdirir və orqanlarda işemik dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Yaşlı insanlarda aşağı bədən temperaturu xüsusi təhlükə yaradır. Yaşla bağlı termorequlyator proseslərin zəifləməsi və immunitetin aşağı düşməsi səbəbindən temperaturun cüzi düşməsi belə ürək, böyrək və sinir sisteminin işinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Yaşlı xəstələr uzunmüddətli infeksion xəstəliklərlə daha tez-tez üzləşir, bu zaman səbəb gizli qala bilər və yanlış olaraq sabit vəziyyət təəssüratı yaranır.
Uşaqlarda aşağı bədən temperaturu böyümə və inkişafın yavaşımasına, fəallığın azalmasına və apatik davranışa səbəb ola bilər. Yenidoğulmuşlar və bir yaşınadək olan körpələr bədən temperaturunun 36 °C-dən aşağı düşməsi zamanı ağırlaşma inkişafı riskinə xüsusilə məruz qalır, çünki onların orqanizmi soyuqlamaya və mübadilə proseslərinin pozulmasına daha az davamlıdır.
Əlavə ağırlaşma virus və bakterial infeksiyalara qarşı artmış həssaslıqdır. Bədən temperaturunun düşməsi immun cavabın yavaşıması ilə müşayiət olunur ki, bu da pnevmoniya, sistit, bronxit və digər infeksion proseslərin inkişafı riskini artırır. Həmçinin, xüsusən vəziyyət uzun müddət davam etdikdə, baş gicəllənmə, zəiflik və koqnitiv pozğunluqlar da daxil olmaqla mərkəzi sinir sisteminin işində pozğunluqlar mümkündür.
Hansı həkimə müraciət etməli
Yetkin insanda və ya uşaqda bədən temperaturu aşağı olduqda mütəxəssisə vaxtında müraciət etmək vacibdir. İlk növbədə orqanizmin ümumi vəziyyətini qiymətləndirən, anamnez toplayan və ilkin müayinə təyin edən terapevtə müraciət etmək lazımdır. Terapevt temperaturun azalmasının fizioloji olub-olmadığını, yoxsa ciddi xəstəlik əlaməti olduğunu müəyyən etməyə kömək edir və zərurət yaranarsa, dar profilli mütəxəssislərə yönləndirir.
Aşağı bədən temperaturu zəiflik, daimi yuxululuq, dərinin qurumsu olması və ya çəki pozğunluqları kimi endokrin pozğunluq əlamətləri ilə müşayiət olunarsa, endokrinoloqun məsləhəti vacibdir. Bu həkim qalxanabənzər vəz və böyrəküstü vəz hormonlarının analizini aparır, maddələr mübadiləsini qiymətləndirir və bədən temperaturunun davamlı azalmasına səbəb ola biləcək gizli pozğunluqları aşkar edir.
Xroniki infeksiya və ya iltihabi prosesdən şübhələnildikdə infeksionist müayinəsi tələb oluna bilər. Mütəxəssis gizli infeksiya ocaqlarını müəyyən edir, seroloji və bakterioloji tədqiqatlar aparır ki, bu da temperaturun uzun müddət azalmasının səbəbini aşkar etməyə və ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
Uşaqlar üçün istilik tənzimlənməsinin yaş xüsusiyyətlərini nəzərə almaq vacibdir. Pediatr yenidoğulmuşun, körpənin və ya məktəblinin vəziyyətini qiymətləndirir, bədən temperaturu göstəricilərini, ürək döyüntülərinin tezliyini, tənəffüsü və dərinin rəngini nəzərə alır. Pozğunluqlar aşkar edildikdə və gizli xəstəlikdən şübhələnərsə, pediatr uşağı uşaq endokrinoloquna və ya infeksionistə yönləndirir.
Soyuq mühitdə temperaturun kəskin düşməsi və ya hipotermiya əlamətləri olduqda dərhal təcili yardım çağırılmalıdır, çünki bu cür vəziyyətlər həyat üçün təhlükəli ola bilər. Mütəxəssislərin kompleks məsləhəti risk dərəcəsini qiymətləndirməyə, temperaturu təhlükəsiz şəkildə normallaşdırmağın üsullarını seçməyə və ağırlaşmaların qarşısını almağa imkan verir.
Yadda saxla!
Aşağı bədən temperaturu çox vaxt orqanizmin daxili sistemlərində baş verən nasazlığın gizli siqnalıdır. Mütəxəssisə erkən müraciət endokrin pozğunluqları, gizli infeksiyaları və ya xroniki xəstəlikləri ilkin mərhələdə aşkar etməyə imkan verir ki, bu da sonrakı müalicənin effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Yadda saxlamaq vacibdir ki, uşaqlarda və yaşlı insanlarda hətta bədən temperaturunun cüzi düşməsi belə təhlükəli ola bilər. Termometr göstəricilərinə nəzarət, vəziyyətin dinamikasının müşahidəsi və vaxtında diaqnostika ağırlaşmaların qarşısını almağa və orqanizmin normal istilik balansını bərpa etməyə kömək edir.
Rast gəlindiyi xəstəliklər
Suallar və cavablar
Bəzən yetkin insanda aşağı bədən temperaturu metabolizmin fərdi xüsusiyyətləri və ya endokrin pozğunluqlarla bağlı olur. Hipotireoz, böyrəküstü vəzilərin yetərsiz fəaliyyəti və ya orqanizmin xroniki tükənməsi temperaturun bir neçə dərəcə düşməsi ilə müşayiət oluna bilər. Belə hallarda düşmə davamlı olub zəiflik ilə müşayiət oluna bilər, lakin ifadəli intoksikasiya olmadan.
Bədən temperaturu 35 °C-dən aşağı qalır, zəiflik, baş gicəllənmə, üşütmə və ya təzyiqin düşməsi ilə müşayiət olunursa, bu təhlükəli vəziyyət sayılır. Qısa müddətdə temperaturun kəskin düşməsi və ya xroniki xəstəliklərlə birgə olması da narahatedici siqnaldır. Belə hallarda diaqnostika və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün təcili olaraq mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır.
Yenidoğulmuşlarda və bir yaşınadək olan körpələrdə aşağı bədən temperaturu bəzən termorequlyator sistemin yetişməməsi səbəbindən fizioloji ola bilər. Buna baxmayaraq, bədən temperaturunun uzunmüddətli düşməsi və ya 36 °C-dən aşağı kəskin enməsi, xüsusən süstlük, iştahasızlıq və ya yuxu pozğunluğu ilə müşayiət olunursa, pediatr tərəfindən qiymətləndirmə tələb edir.
Əsas amillər — soyuq mühitdə uzun müddət qalma, istilik çatışmazlığı, aşağı fiziki fəallıq, yetərsiz qidalanma və stressdir. Bu vəziyyətlər mübadilə proseslərinin zəifləməsinə və orqanizmin istilik istehsalının azalmasına səbəb olur. Ətraf mühitin temperaturu normal olsa belə, həssas insanlarda termometr göstəriciləri normadan aşağı qala bilər.
İsti mühit yaratmaq, təbii parçalardan sərbəst geyim geyinmək, isti maye qəbul etmək və qidalanmaya diqqət yetirmək lazımdır. Bədən temperaturunu müntəzəm ölçmək və dinamikanı qeyd etmək vacibdir. Kəskin düşmə müşahidə olunursa və ya vəziyyət zəiflik və üşütmə ilə müşayiət olunursa, dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
