EMDR — travmatik xatirələrin təsirini azaltmaq üçün göz hərəkətləri və ya digər ikitərəfli stimullaşdırma ilə aparılan psixoterapiya üsuludur.
Sinonimlər: Göz hərəkətləri ilə desensibilizasiya və emal, EMDR terapiyası
Üsul əsasən posttravmatik stress pozuntusunda tətbiq edilir. Seans zamanı terapevt xəstədən xatirəni qısa müddətə yada salmağı, eyni vaxtda isə göz hərəkətləri, səs və ya toxunma ilə ikitərəfli stimullaşdırmanı izləməyi xahiş edir. Məqsəd xatirənin emosional yükünü azaltmaq və onun yenidən emalına kömək etməkdir.
Müalicə mərhələlərlə aparılır: tarixçənin toplanması, hazırlıq, qiymətləndirmə, emal, bağlama və yenidən qiymətləndirmə. Seanslar zamanı və sonra emosional narahatlıq, yuxu dəyişiklikləri və xatirələrin güclənməsi müvəqqəti ola bilər.
EMDR yalnız bu üsulda təlim keçmiş psixoterapevt və ya psixoloq tərəfindən aparılmalıdır. Panik atak, depressiya və narahatlıq pozuntularında üsulun seçimi həkimlə müzakirə edilir.
Əlaqəli terminlər
- Posttravmatik stress pozuntusu
- Psixoterapiya
- Panik atak
- Stress
- Depressiya
- Generalizə olunmuş narahatlıq pozuntusu
Hansı həkim məşğul olur
Bu mövzuda məqalələr
Göz hərəkətləri ilə desensibilizasiya və emal (EMDR)
Hər bir insan həyatında heç olmasa bir dəfə qədim atalar sözünü eşidib: «Səhər axşamdan müdrikdir». Əlbəttə, hər kəs…
İstiqamət: Psixoterapiya
