Panic attack MKB-10: F41.0

Bir neçə dəqiqəyə zirvəyə çatan, ürəkdöyünmə, hava çatışmazlığı, titrəmə və fəlakət hissi ilə müşayiət olunan qəfil güclü qorxu tutması.

Sinonimlər: Panik tutması

Panik atak qəfildən yaranan, parlaq bədən hissləri ilə müşayiət olunan intensiv qorxu epizodudur. Tutma bir neçə dəqiqə ərzində güclənir və adətən yarım saat ərzində keçir. Tək-tək ataklar bir çox insanda olur. Onlar gözlənilmədən təkrarlanırsa, insan yeni tutmalardan qorxmağa və onların baş verdiyi yerlərdən qaçmağa başlayırsa, panik pozuntudan danışılır. Panik atak özlüyündə həyat üçün təhlükəli deyil, baxmayaraq ki, tutma anında belə görünmür.

Səbəblər və risk amilləri

İrsiyyət, narahat xarakter cizgiləri, xroniki stress, yuxusuzluq, kofein və enerji içkilərindən sui-istifadə, alkoqol və onun dayandırılması, stimulyatorların qəbulu meyillilik yaradır. Panik ataklar tez-tez depressiya və digər həyəcan pozuntuları ilə birgə olur.

Simptomlar

ürəkdöyünmə, «fasilələr» hissi;
hava çatışmazlığı, boğazda düyün hissi, tez nəfəsalma;
titrəmə, tərləmə, üşütmə və ya istilik;
döş qəfəsində ağrı və ya sıxılma, ürəkbulanma;
başgicəllənmə, barmaqlarda keyimə və gizildəmə;
baş verənlərin qeyri-real olması hissi, dəli olmaq və ya ölmək qorxusu.

Diaqnostika

İlk tutmalarda oxşar simptomların bədən səbəblərini — ürək ritmi pozuntularını, miokard işemiyasını, hipertireozu, hipoqlikemiyanı, astmanı istisna etmək vacibdir. Bunun üçün elektrokardioqrafiya, bəzən Holter monitorinqi, analizlər (o cümlədən tireotrop hormon, qlükoza) aparılır. Somatik xəstəliklər istisna edildikdən sonra diaqnozu psixiatr və ya psixoterapevt qoyur.

Müalicə

Tutma zamanı uzadılmış nəfəsvermə ilə yavaş nəfəs almaq və hisslərin keçəcəyini özünə xatırlatmaq kömək edir. Təkrar atakların qarşısını almaq üçün ən effektiv üsul koqnitiv-davranış terapiyasıdır: insan bədən siqnallarını anlamağı öyrənir və vəziyyətlərdən qaçmağı dayandırır. Dərmanlardan SSGİ və SNGİ qrupundan antidepressantlar istifadə olunur; benzodiazepin sırasından sakitləşdirici vasitələr asılılıq riskinə görə yalnız qısa müddətə və həkim təyinatı ilə.

Nə vaxt təcili həkimə müraciət etməli

Tutma ilk dəfədirsə, döş qəfəsindəki ağrı sıxıcıdırsa, 5 dəqiqədən çox davam edirsə və ya sakitlikdə keçmirsə, huşunu itirmə, kəskin təngnəfəslik, üzün asimmetriyası, qolda zəiflik və ya nitq pozuntusu varsa, bunu panikaya aid etməyin və təcili tibbi yardım (103) çağırın.