Psixoemosional dəstək

Hamiləlik dövründə narahatlıq səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır. Həyəcan üçün səbəblər çox ola bilər:

• öz sağlamlığı üçün narahatlıq;
• doğuş qorxusu;
• gələcək körpənin vəziyyəti üçün həyəcan;
• ana roluna uyğun gələ bilməmək qorxusu;
• tərəfdaşa inamsızlıq;
• karyera və maddi rifah üzündən narahatlıq və s.

Bu, ilk hamiləlikdirsə, həmçinin qadının uşaq daşımaqla bağlı uğursuz təcrübəsi olubsa, narahatlıq səviyyəsi daha yüksək ola bilər. Bir pasiyent öz sinir sistemini tam nəzarətdə saxlaya bilirsə, digərinə peşəkar yardım lazım ola bilər.

Hamiləlik dövründə həyəcan səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır. Narahatlığın səbəbləri çox ola bilər:

• öz sağlamlığı üçün narahatlıq;
• doğuş qorxusu;
• gələcək körpənin vəziyyəti ilə bağlı narahatlıq;
• ana rolunun öhdəsindən gələ bilməmək qorxusu;
• partnyora qarşı inamsızlıq;
• karyera və maddi vəziyyətlə bağlı həyəcan və s.

Bu ilk hamiləlikdirsə, həmçinin qadının əvvəlki hamiləliklə bağlı uğursuz təcrübəsi olubsa, həyəcan səviyyəsi bir neçə dəfə arta bilər. Bəzi pasiyentlər sinir sistemini özləri idarə edə bilirlər, digərlərinə isə mütəxəssis köməyi lazım gələ bilər.

Hamilə qadınlara və gələcək analara psixoloji yardım üsulları

Psixoloji yardımın formatı vəziyyətdən və qadının ehtiyaclarından asılı olaraq seçilir. Bəzən bir neçə görüş kifayət edir, bəzən isə daha uzunmüddətli iş tələb olunur.

• birdəfəlik psixoloji dəstək – psixoloq artıq aşkar edilmiş problemin həllinə köklənməyə, ona uyğunlaşmağa, müqavimət göstərmək üçün güc tapmağa kömək edir;
• geniş psixoloji konsultasiya – mütəxəssis müxtəlif üsulların köməyi ilə psixoemosional vəziyyəti araşdırır, problemi tapır və onun həllində kömək edir;
• psixoloji terapiya – psixoloji üsulların köməyi ilə psixoemosional vəziyyətə təsir, problemlərin və onların yaranma amillərinin axtarışı, aradan qaldırılma planının tərtibi və onun icrasına nəzarət;
• böhran intervensiyası – psixoloq hamiləlik və ya onun itkisi ilə bağlı kəskin böhran vəziyyətində intensiv psixoemosional dəstək göstərir; depressiya əlamətləri olduqda psixiatr və ya psixoterapevtin konsultasiyası tövsiyə edilir.

Peşəkar psixoloqlar dünya səviyyəli təhsil müəssisələrinin məzunlarıdır. Buna görə də onlar problemi bir neçə məsləhətləşmə ərzində həll edib pasiyentin vəziyyətini sabitləşdirə bilirlər. Mütəxəssislərimiz aşağıdakı xidmətləri göstərirlər:

• birdəfəlik psixoloji dəstək — həkim artıq aşkar edilmiş problemin həllinə köklənməyə, ona uyğunlaşmağa, mübarizə üçün güc tapmağa kömək edir;
• ətraflı psixoloji məsləhətləşmə — mütəxəssis müxtəlif üsullar vasitəsilə psixoemosional vəziyyəti araşdırır, problemi müəyyən edir və onun həllində kömək edir;
• psixoloji terapiya — psixoloji üsullarla psixoemosional vəziyyətə təsir, problemlərin və onların yaranma səbəblərinin axtarışı, aradan qaldırılması üçün planın tərtibi və icrasına nəzarət;
• böhran müdaxiləsi — psixoloq hamiləliklə və ya onun gözlənilməsi ilə bağlı böhran (depressiya) zamanı intensiv psixoemosional dəstək göstərir.

Psixoloqsuz keçinmək mümkün olmadıqda

Psixoloji konsultasiya həm hamilə qadınlar, həm də yalnız ana olmağı planlaşdıranlar üçün aktual olacaq. Konsultasiya qadınlara aşağıdakı hallarda lazımdır:

• sonsuzluğun uzunmüddətli müalicəsi zamanı;
• heç olmasa bir hamiləlik uğursuzluqla bitibsə (istənilən müddətdə);
• hamiləlik zorlama nəticəsində baş veribsə;
• qadın uşağın ölümü ilə üzləşibsə;
• hamiləliyin saxlanması barədə şübhələr varsa;
• nəzarətə tabe olmayan güclü qorxu zamanı və s.

Psixoloqun peşəkar dəstəyi daxili maneələri aşmağa, problemlə mübarizə aparmaq üçün özündə güc tapmağa kömək edəcək, özünə inam bəxş edəcək və qarşıdakı həyat dəyişikliklərinə uyğunlaşdıracaq.

Psixoloqlar hər bir vəziyyətdə fərdi yanaşmadan istifadə edirlər. Əgər hamiləlik və ya digər hallarla əlaqədar qadın qəbula gələ bilmirsə, psixoloji yardım onun üçün əlverişli vaxtda məsafədən göstərilə bilər.

Psixoloji məsləhət həm hamilə qadınlar, həm də yalnız ana olmağı planlaşdıranlar üçün faydalı ola bilər. Aşağıdakı hallarda məsləhətləşmə xüsusilə zəruridir:

• sonsuzluğun uzunmüddətli müalicəsi zamanı;
• hər hansı bir hamiləlik (istənilən müddətdə) uğursuz başa çatdıqda;
• hamiləlik zorlanma nəticəsində yarandıqda;
• qadın körpənin ölümü ilə üzləşdikdə;
• hamiləliyin saxlanılması ilə bağlı şübhələr olduqda;
• nəzarət edilə bilməyən güclü qorxu hissi yaşandıqda və s.

Psixoloqun peşəkar dəstəyi daxili maneələri aşmağa, problemlə mübarizə üçün güc tapmağa kömək edir, özünəinamı artırır və qarşıdakı həyat dəyişikliklərinə uyğunlaşmağa imkan verir.

Psixoloqlar hər klinik vəziyyətə ciddi fərdi yanaşma tətbiq edirlər. Onlar həm yüngül psixoemosional narahatlığı, həm də kritik vəziyyətləri yaşayan pasiyentlərə kömək edirlər. Əgər hamiləliklə və ya digər səbəblərlə əlaqədar qadın qəbula gələ bilmirsə, psixoloji yardım onun üçün əlverişli vaxtda məsafədən də göstərilə bilər.