Talassoterapiya - kosmetologiyada və arıqlamada yeni söz!

Prosedurların əsasını üç təbii komponent təşkil edir. Onlar ayrıca və ya bir-birini tamamlamaqla tətbiq oluna bilər:

• Dəniz suyu – minerallarla zəngin mühit kimi duş, vanna və nəm sarğı şəklində istifadə olunur.
• Dəniz yosunları – ən çox laminariya və fukus növləri bükmə üçün işlənir. Yosunlar dəriyə yumşaqlıq və tonus verən, mineral və bioloji aktiv maddələrlə zəngin xammal hesab olunur.
• Müalicəvi palçıqlar – dəniz mənşəli palçıqlar istilik saxlayan təbiətinə görə applikasiya və bükmələrdə tətbiq edilir.

Bu komponentlər dəriyə birbaşa təsir edir: dərini nəmləndirir, qan və limfa dövranını stimullaşdırır, rahatlaşdırıcı hiss yaradır. Təsirin dərəcəsi insandan insana dəyişir və hər kəsdə eyni nəticə gözləmək düzgün deyil.

Talassoterapiya proqramları ümumi və ya lokal ola bilər. Ən çox aşağıdakı məqsədlər üçün seçilir:

• dərinin nəmləndirilməsi və tonusunun yaxşılaşdırılması;
• bədən konturuna qulluq və dərinin hamarlığının artırılması;
• sellülit görünüşünün yüngülləşdirilməsi;
• ayaqlarda yorğunluq və ağırlıq hissinin azaldılması;
• bədənin rahatlaşması və stress yükünün azalması;
• dərinin təmizlənməsi və yenilənməsinə dəstək.

Bükmə tək başına arıqlama vasitəsi deyil. Çəkinin idarə olunması üçün düzgün qidalanma, hərəkət fəaliyyəti və həkim nəzarəti əsasdır; talassoterapiya isə bu yolda yalnız köməkçi qulluq üsuludur.

Dəniz suyu, yosun və palçıq dərinin vəziyyətinə yumşaq təsir göstərə bilər. Bəzi insanlar dərinin quruluğunun, tonusunun və görünüşünün yaxşılaşdığını qeyd edir. Prosedurlar bu hallarda köməkçi qulluq kimi nəzərdən keçirilir:

• dərinin quruluğu və yorğun görünüşü;
• sızanaqdan sonrakı qalıq izlər və dərinin bərabərsizliyi;
• çapıqlar və yanıqdan sonrakı qalıq dəyişikliklər;
• ödem meylli ayaqlar və yorğunluq hissi.

Psoriaz, atopik dermatit, ekzema kimi xroniki dəri xəstəliklərində isə dərinin vəziyyəti çox həssas olur. Belə hallarda prosedurun məqsədəuyğunluğunu yalnız dermatoloq müəyyən edir, çünki yosun və duz kəskinləşməyə səbəb ola bilər.

Yosunlar yodla zəngin təbii xammal kimi tanınır. Buna görə talassoterapiya haqqında danışarkən tez-tez qalxanabənzər vəzi mövzusu da ortaya çıxır. Lakin yosunla bükmənin qalxanabənzər vəzinin xəstəliyini müalicə etdiyini iddia etmək düzgün deyil.

Qalxanabənzər vəzinin funksiyasının pozulması, o cümlədən hipotireoz endokrinoloq tərəfindən müayinə və müalicə tələb edir. Əgər yorğunluq, çəki dəyişikliyi, quru dəri, ürək döyüntüsü kimi şikayətlər varsa, bu əlamətləri talassoterapiya ilə aradan qaldırmağa çalışmaq yox, endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır.

Qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri olan şəxslər yosun tərkibli prosedurlara başlamazdan əvvəl mütləq endokrinoloqun rəyini almalıdırlar.

Talassoterapiya qadınlar arasında rahatlama və bədən qulluğu prosedurları kimi geniş yayılıb. İstilik və rahatlaşdırıcı təsir bədənin gərginliyinin azalmasına kömək edə bilər.

Bununla belə, süd vəzisi və ginekoloji xəstəliklərin müalicəsi talassoterapiyanın vəzifəsi deyil. Mastopatiya, menstruasiya pozuntusu, klimaks dövrünün çətin əlamətləri kimi şikayətlər mammoloq və ginekoloq tərəfindən müayinə olunmalıdır. Bu mütəxəssislər müayinədən sonra uyğun müalicə təyin edir.

Hamiləlik dövründə, süd vəzisində düyün və ya törəmə olduqda, qeyri-müəyyən qanaxma zamanı bükmə prosedurları məsləhət görülmür və vacib olan həkim müayinəsidir.

Bükmə prosedurları adətən bir neçə mərhələdən ibarət olur. Dəqiq ardıcıllıq seçilmiş proqramdan və mərkəzin təcrübəsindən asılıdır:

1. Hazırlıq. Dəri duz və ya yumşaq pilinq vasitəsilə təmizlənir, bu da sonrakı vasitələrin daha yaxşı təmasını təmin edir.
2. Əsas mərhələ. Yosun, palçıq və ya dəniz suyu əsasında hazırlanmış qarışıq bədənin seçilmiş nahiyələrinə çəkilir.
3. Bükmə və rahatlama. Bədən xüsusi örtüklə sarınır və müəyyən müddət istirahət edilir. Bu müddətdə insan rahat uzanır.
4. Yekun mərhələ. Qarışıq duşla yuyulur, dəriyə nəmləndirici süd və ya krem çəkilir.

Prosedurun müddəti və kursun həcmi proqramdan, dərinin vəziyyətindən və məqsəddən asılı olaraq fərdi müəyyən edilir. Kurs planını mütəxəssis müayinə və söhbətdən sonra təklif edir.

Talassoterapiya seansından sonra hisslər bir qədər dəyişə bilər. Aşağıdakı ardıcıllıq ümumi gedişatı göstərir:

• Prosedur zamanıBədəndə istilik və rahatlıq hissi yaranır. Normal halda ağrı olmur.
• Seansdan dərhal sonraDəri yumşaq, nəmli və hamar görünür. Bəzən yüngül qızartı ola bilər.
• Sonrakı saatlarBol maye içmək, duzlu və ağır yeməkdən çəkinmək, aktiv idmanı təxirə salmaq məsləhətdir.
• Kurs davam etdikcəDərinin vəziyyəti və rahatlıq hissi dəyişir. Nəticə hər kəsdə fərqli ola bilər.

Əgər prosedurdan sonra güclü qaşınma, səpgi, qızartı və ya yanma hissi yaranarsa, vasitəni yuyun və həkimə müraciət edin.

Talassoterapiya hər kəs üçün uyğun deyil. Aşağıdakı hallarda prosedura başlamazdan əvvəl həkim razılığı vacibdir və ya prosedurdan imtina etmək lazım ola bilər:

Qalxanabənzər vəzi xəstəliyi, yüksək təzyiq, böyrək və dəri xəstəlikləri olanlar hökmən mütəxəssis məsləhəti almalıdır.

Talassoterapiya mərkəzini seçərkən təhlükəsizliyə və şəffaflığa diqqət yetirmək lazımdır. Prosedurdan əvvəl mütəxəssis sağlamlıq vəziyyətiniz, allergiyalarınız və qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə soruşmalıdır.

• məlumatlı razılıq və əks göstərişlərin müzakirəsi;
• istifadə olunan vasitələrin tərkibi barədə aydın məlumat;
• gigiyena qaydalarına riayət edilən təmiz şərait;
• nəticə barədə real, şişirdilməmiş izahat;
• qeyri-adi reaksiya halında dayandırma imkanı.

Nəticəni zəmanət verən və ya xəstəliyi tam müalicə etdiyini vəd edən təkliflərə ehtiyatla yanaşmaq lazımdır.

Prosedurun rahat keçməsi üçün seansdan əvvəl ağır yemək yeməmək, dərini zədələməmək və kifayət qədər su içmək məsləhətdir. Dəridə açıq yara, qızartı və ya iltihab olarsa, seansı təxirə salmaq lazımdır.

Seansdan sonra isə dərini nəmləndirici ilə yumşaltmaq, birbaşa günəş şüasına məruz qalmamaq və kifayət qədər maye qəbul etmək tövsiyə olunur. Nəticəni qorumaq üçün balanslı qidalanma və müntəzəm fiziki hərəkət də vacibdir.

Prosedurdan sonra qeyri-adi reaksiya hiss etsəniz, seansı keçirən mütəxəssisə dərhal məlumat verin. Dəridə uzun müddət davam edən qızartı, qabarma və ya şişkinlik həkim müayinəsi tələb edir, buna görə belə əlamətləri gözləməyin.

Aşağıdakı əlamətlər kosmetoloji prosedurla həll olunmur və həkim müayinəsi tələb edir:

Belə hallarda ilk addım müvafiq həkim, yəni endokrinoloq, ginekoloq, dermatoloq və ya damar cərrahı ilə görüşdür.