18–29 yaş Kişilər üçün
Gənc kişilər nadir hallarda həkimə müraciət edir, lakin bu yaşda müəyyən edilən göstəricilər — təzyiq, çəki, xolesterin — gələcək riskləri qiymətləndirməyə imkan verir.
Tövsiyə olunan müayinələr
- Terapevtik check-up Əsas göstəricilərin kompleks yoxlanılması Xidmət
- Arterial təzyiqin ölçülməsi Hər həkim müayinəsində, ən azı ildə bir dəfə
- Boy, çəki, bel çevrəsi Piylənmə və metabolik riskin qiymətləndirilməsi
- Klinik qan analizi Anemiyanın və digər dəyişikliklərin aşkarlanması Xidmət
- Sidiyin ümumi analizi Böyrəklərin və sidik yollarının vəziyyəti Xidmət
- Qanda qlükoza Diabetin skrininqi Xidmət
- Ümumi xolesterin Həkimin tövsiyəsi ilə; risk faktorları olduqda daha tez-tez Xidmət
- HİV və viral hepatitlərə müayinə Həyatda ən azı bir dəfə, risk olduqda — həkimin tövsiyəsi ilə
- İnsan papillomavirusuna (HPV) qarşı peyvənd Əvvəllər peyvənd olunmayıbsa — həkimin tövsiyəsi ilə Xidmət
- Diş həkimi müayinəsi Kariyes və diş əti xəstəliklərinin profilaktikası
- Dərinin dermatoskopiyası Çoxlu və ya dəyişən xallar olduqda — həkimin tövsiyəsi ilə Xidmət
Müayinələrin dəqiq siyahısını və vaxtını həkim fərdi olaraq müəyyən edir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməli
Növbəti planlı müayinəni gözləmədən həkimə müraciət edin, əgər:
- sidik ifrazında çətinlik, axının zəifləməsi, gecə tez-tez sidiyə getmə, sidikdə qan;
- xaya nahiyəsində düyün, şişkinlik və ya ağrı;
- səbəbsiz arıqlama, uzunmüddətli halsızlıq;
- döş qəfəsində ağrı, təngnəfəslik, ürək döyünmələri;
- nəcisdə qan, bağırsaq fəaliyyətində uzunmüddətli dəyişiklik;
- xalın forma, rəng və ölçüsünün dəyişməsi.
Bu yaşda nəyə diqqət etməli
- Xayaların adi görünüşünü və toxunuşunu bilin: düyün və ya şişkinlik həkim müayinəsi tələb edir.
- Siqaret, spirtli içki, enerji içkiləri və idman qidaları ilə bağlı suallarınızı həkimlə müzakirə edin.
- Müntəzəm fiziki aktivlik və sağlam yuxu ürək-damar sağlamlığının əsasıdır.
Ailə tarixçəsi və risk faktorları
Bu siyahı simptomu olmayan və risk faktorları aşkarlanmamış insanlar üçün ümumi istiqamətdir. Müayinələrin vaxtı və tezliyi fərdi müəyyən olunur.
Yaxın qohumlarda erkən yaşda ürək-damar, şiş və ya endokrin xəstəliklər olubsa, siqaret çəkirsinizsə, artıq çəki, yüksək təzyiq və ya xroniki xəstəliyiniz varsa, həkimə mütləq deyin — bəzi müayinələrə daha tez başlamaq və onları daha tez-tez təkrarlamaq lazım ola bilər.
Tez-tez verilən suallar
Yüksək təzyiq, xolesterin və qlükoza gənc yaşda da ola bilər və heç bir əlamət vermir. Erkən aşkarlanma həyat tərzini vaxtında dəyişməyə imkan verir.

