16-cı həftə II trimestr
On altıncı həftədə döl əhəmiyyətli dərəcədə böyüyür. Təkrar hamiləlikdə bəzi qadınlar ilk yüngül hərəkətləri artıq hiss edə bilər.
Körpənin inkişafı
Dölün uzunluğu təxminən 11–12 santimetr, çəkisi təxminən 100 qramdır.
- Əzələlər və skelet möhkəmlənir, hərəkətlər koordinasiyalı olur.
- Ürək gün ərzində böyük həcmdə qanı pompalayır.
- Dırnaqlar böyüməyə başlayır.
Ananın vəziyyəti
Qarın artıq görünür, geyimdə rahatlıq vacibləşir. İlk hamiləlikdə hərəkətlər adətən bir neçə həftə sonra hiss olunur.
- Dəridə piqmentasiyanın artması — qarında tünd xətt, üzdə ləkələr — hormonal dəyişiklikdir və doğuşdan sonra adətən azalır.
- Günəşdən qorunmaq piqment ləkələrinin qarşısını almağa kömək edir.
Tövsiyə olunan müayinələr
- Sidiyin ümumi analizi Hər planlı müayinədə — zülal və infeksiya əlamətlərinin aşkarlanması Xidmət
- Klinik qan analizi Anemiyaya nəzarət Xidmət
- Planlı həkim müayinəsi Arterial təzyiq, çəki, uşaqlıq dibinin hündürlüyü
Müayinələrin dəqiq siyahısını və vaxtını həkim fərdi olaraq müəyyən edir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməli
Gecikmədən həkimə müraciət edin, əgər:
- cinsiyyət yollarından qanlı ifrazat və ya qanaxma;
- qarında güclü, artan və ya keçməyən ağrı;
- şiddətli baş ağrısı, görmənin bulanması, gözlər önündə “ulduzlar”, üzün və əllərin qəfil şişməsi;
- maye ifrazatın axması (döl sularının axması şübhəsi);
- müntəzəm təkrarlanan sancılar və ya qarının daşlaşması, belin aşağı hissəsində dalğavari ağrı — vaxtından əvvəl doğuş əlamətləri ola bilər;
- yüksək hərarət.
Bu həftə üçün tövsiyələr
- Planlı müayinələrə həkimin təyin etdiyi vaxtlarda gəlin, arterial təzyiq və çəki artımı izlənilir.
- Qidalanma müxtəlif olsun; dəmir, kalsium və zülal mənbələrinə diqqət yetirin.
- Gəzinti, üzgüçülük, hamilələr üçün gimnastika kimi mülayim aktivlik faydalıdır.
- Uzun müddət ayaq üstə və ya oturaq qalmayın — ayaqlarda qan durğunluğunun qarşısını alın.
- Arxası üstə uzun müddət uzanmaq əvəzinə yan üstə — daha çox sol tərəfə uzanın.
- Səfərləri planlaşdırırsınızsa, əvvəlcədən həkimlə məsləhətləşin.
Tez-tez verilən suallar
Bəli. İlk hamiləlikdə hərəkətlər çox vaxt 18–20-ci həftələrdə, təkrar hamiləlikdə bir qədər tez hiss olunur.

