29-cu həftə III trimestr
İyirmi doqquzuncu həftədə dölün sümükləri möhkəmlənir, əzələləri güclənir. Ananın orqanizmindən kalsiuma ehtiyac artır.
Körpənin inkişafı
Dölün uzunluğu təxminən 38 santimetr, çəkisi təxminən 1,15 kiloqramdır.
- Skelet sümükləri sərtləşir, lakin kəllə sümükləri doğuş üçün elastik qalır.
- Hərəkətlər güclü təkanlar şəklində hiss olunur.
- Bədən temperaturunun tənzimlənməsi formalaşır.
Ananın vəziyyəti
Ürək yanması, qəbizlik, babasil narahatlıqları artıq tez-tez olur.
- Qidada süd məhsulları, tərəvəz və zülal mənbələri olsun.
- Lifli qida və kifayət qədər maye qəbizliyi azaldır.
Tövsiyə olunan müayinələr
- Sidiyin ümumi analizi Hər planlı müayinədə Xidmət
- Planlı həkim müayinəsi Arterial təzyiq, çəki, uşaqlıq dibinin hündürlüyü, dölün ürək döyüntüsü
Müayinələrin dəqiq siyahısını və vaxtını həkim fərdi olaraq müəyyən edir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməli
Gecikmədən həkimə müraciət edin, əgər:
- cinsiyyət yollarından qanlı ifrazat və ya qanaxma;
- qarında güclü, artan və ya keçməyən ağrı;
- şiddətli baş ağrısı, görmənin bulanması, gözlər önündə “ulduzlar”, üzün və əllərin qəfil şişməsi;
- maye ifrazatın axması (döl sularının axması şübhəsi);
- körpənin hərəkətlərinin hiss olunmaması və ya əvvəlkindən nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması;
- müntəzəm təkrarlanan sancılar və ya qarının daşlaşması, belin aşağı hissəsində dalğavari ağrı — vaxtından əvvəl doğuş əlamətləri ola bilər;
- xüsusilə gecələr artan ovuc və ayaq altı qaşınması;
- yüksək hərarət.
Körpənin hərəkətlərini necə izləməli
Üçüncü trimestrdə hərəkətlər körpənin rifahının ən sadə göstəricisidir. Hər körpənin öz ritmi var, buna görə əsas meyar hərəkətlərin sayı yox, onların sizin üçün adi xarakterinin dəyişməsidir.
-
Gündə bir dəfə sakit vaxt seçin. Yeməkdən sonra yan üstə uzanın və diqqətinizi hərəkətlərə yönəldin.
-
Körpənin adi ritmini tanıyın. Hansı saatlarda daha fəal olduğunu qeyd edin.
-
Dəyişiklik hiss etdikdə gözləməyin. Hərəkətlər azalıbsa və ya hiss olunmursa, növbəti günü gözləmədən həkimə müraciət edin.
Bu həftə üçün tövsiyələr
- Körpənin hərəkətlərini hər gün izləyin — onların xarakteri dəyişərsə, həkimə müraciət edin.
- Doğuş üçün çantanı və sənədləri əvvəlcədən hazırlayın.
- Doğuşun keçəcəyi tibb müəssisəsini və ora necə çatacağınızı öncədən planlaşdırın.
- Az-az və tez-tez yeyin — bu, ürək yanmasını azaldır.
- Yan üstə yatın, dizlərin arasına yastıq qoymaq rahatlıq verir.
- Ana südü ilə qidalandırma barədə məlumatı doğuşdan əvvəl öyrənin.
Tez-tez verilən suallar
Qəbizliyin qarşısını almaq, uzun müddət oturmamaq kömək edir. Hər hansı məlhəm və ya şamı yalnız həkim təyin etməlidir.

